BLOG ブログ HOMEブログパーソナルトレーニング・ストレッチ 2021.11.13 新着情報 イチオシメニュー / 背中 ~ ウエスト・Hip ラインまで ♪ 2021.11.13 新着情報 ウラ側の意識 / 背中 ~ Hip ライン ~ ハムストリング 2021.10.29 新着情報 ひざの不調を骨盤の傾き・バランスから改善 ♪ 2021.10.24 新着情報 腹式呼吸 ~ 自律神経・体幹・心肺機能・感染予防にも Good ♬ 2021.10.21 新着情報 脈拍の測定 ~ 体調のバロメーター、体脂肪燃焼効率の目安にも 2021.10.15 新着情報 「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス ② 肩甲骨の次は骨盤から」 ~ 中小企業のお役立ち情報サイト ユニカイブ 2021.10.07 新着情報 福利厚生の一環として / あっぷるこあ ~ スマホ・パソコン教室 映像制作|大船駅そば 2021.09.21 新着情報 「全てのビジネスパーソンに贈る 簡単ボディメンテナンス」 中小企業のお役立ち情報サイト ユニカイブさんが こちらのエクササイズメニューをご紹介してくださいました。 2021.08.27 新着情報 続・免疫力 ↑ で感染予防を! 骨盤から さらに代謝 ↑ ☆ 2021.08.26 新着情報 免疫力 ↑ で感染予防を! 肩甲骨から代謝を ↑ «‹456›»