2023.06.29

カラダのウラ側にオモテ側も～全身の引き締めエクササイズ（3）～全てのビジネスパーソンに贈る簡単ボディメンテナンス- ⑱ /uniqive.net

「全てのビジネスパーソンに贈る簡単ボディメンテナンス-⑱　全身の引き締めエクササイズ（3）～カラダのウラ側にオモテ側も～ /uniqive.net」
https://www.uniqive.net/?p=1910

今回は前回、前々回とご紹介致しました全身の引き締めエクササイズのさらに続編です。

今までのカラダのウラ側にプラスして今回はオモテ側の腹筋群のメニューもご案内致しました ♪

写真筋肉腹直筋 3 50%に縮小　f373a2baf94577db5e37d9bb26046449_w (2)

小島さん、ご多忙のところ今回もいろいろとありがとうございました！

「全てのビジネスパーソンに贈る　簡単ボディメンテナンス」
https://fiziks-bcl.com/archives/3333

「第18弾　全身の引き締めエクササイズ（3）～カラダのウラ側にオモテ側も～ /uniqive.net」
https://www.uniqive.net/?p=1910

ネコのストレッチ？の写真が New version に ❗️　この写真もカワイイです🎵

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＊新メニュー　スタート致しました。
https://fiziks-bcl.com/archives/4717
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