コロナ禍により 2020年より中断致しておりました 鵠沼海岸・鵠沼公民館でのグループレッスン、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52135918.html
「グループレッスン in 鵠沼海岸・鵠沼公民館 ～ 最年少と最年長」 (livedoor.blog)
ご要望の声にお応え致しまして 来月 7月から 再開致します。
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ストレッチ・エクササイズ サークル
「 Fiz – エクササイズ 」
第２・４週 水曜日 午前９時～10時
鵠沼公民館 にて
月謝制 1ヶ月 1000円
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今回は 朝の９時からの １時間とさせていただきました、朝活にも ぜひご利用下さい。
7月は12日と26日となります。
引き続き、ご好評いただいておりました 以下のストレッチ・エクササイズメニューを中心にご案内を予定致しております。
「肩甲骨エクササイズ」(livedoor.blog)
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52015536.html
「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ」(livedoor.blog)
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52011513.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52011824.html
特に、畳の和室で あお向けになっておこなう 骨盤まわりのメニューは「寝ワザ ♪」と大好評でした（＾＾）
お問い合わせなどは 以下までご連絡下さい。
TEL・FAX 0467431118
メール fiz-bcl@khaki.plala.or.jp
こちらの HP、LP からも お問い合わせいただけます。
HP https://fiziks-bcl.com/
LP https://fiziks-ofuna.com/
以下の こちらの LINE 公式アカウント ページ からも お問い合わせなど 受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
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＊ 新メニュー スタート致しました。
https://fiziks-bcl.com/archives/4717
「なかなか眠れなくて・・、首や肩がつらくて・・、という方にも」
↓
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
～ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ～
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
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不調改善を！ ステキなボディへ ♪
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ブログ (livedoor.jp) リニューアル中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/
LP・ランディングページ
https://fiziks-ofuna.com/
女優・タレントの大西結花さんが 取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケアメンテナンス / 整体」
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女優 田中美奈子さんが こちらのパーソナルトレーニングを 体験取材！！
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ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare/
パーソナルトレーニング・ストレッチ
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キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise/
食生活診断
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出張も致します。
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