コロナ禍により 2020年より中断致しておりました 鵠沼海岸・鵠沼公民館でのグループレッスン、
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52135918.html
「グループレッスン in 鵠沼海岸・鵠沼公民館 ~ 最年少と最年長」 (livedoor.blog)
![](https://fiziks-bcl.com/wp-content/uploads/2023/06/747027f3b90c02925674c79ad5bf87dd-1-1024x456.jpg)
ご要望の声にお応え致しまして 来月 7月から 再開致します。
===
ストレッチ・エクササイズ サークル
「 Fiz – エクササイズ 」
第2・4週 水曜日 午前9時~10時
鵠沼公民館 にて
月謝制 1ヶ月 1000円
===
今回は 朝の9時からの 1時間とさせていただきました、朝活にも ぜひご利用下さい。
7月は12日と26日となります。
引き続き、ご好評いただいておりました 以下のストレッチ・エクササイズメニューを中心にご案内を予定致しております。
「肩甲骨エクササイズ」(livedoor.blog)
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52015536.html
![](https://fiziks-bcl.com/wp-content/uploads/2023/06/f1e521ae772e6d21fbbc9278aea21a29.jpg)
「骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ」(livedoor.blog)
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52011513.html
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52011824.html
![](https://fiziks-bcl.com/wp-content/uploads/2023/06/d2e835bb9bd9f5b7aea91a4b75455bc9.jpg)
![](https://fiziks-bcl.com/wp-content/uploads/2023/06/bbcd230a15bb8829b1be86612b806b10.jpg)
特に、畳の和室で あお向けになっておこなう 骨盤まわりのメニューは「寝ワザ ♪」と大好評でした(^^)
お問い合わせなどは 以下までご連絡下さい。
TEL・FAX 0467431118
メール fiz-bcl@khaki.plala.or.jp
こちらの HP、LP からも お問い合わせいただけます。
HP https://fiziks-bcl.com/
LP https://fiziks-ofuna.com/
以下の こちらの LINE 公式アカウント ページ からも お問い合わせなど 受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/
![名刺ウラ LINE QRコード 2022.3. DSC_0059 - コピー (3) - コピー](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/e/c/ec91a5ab.jpg)
===
* 新メニュー スタート致しました。
https://fiziks-bcl.com/archives/4717
「なかなか眠れなくて・・、首や肩がつらくて・・、という方にも」
↓
カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
~ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ~
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 55135f9d610f847f62692af14088877b.jpg](https://fiziks-bcl.com/wp-content/uploads/2022/10/55135f9d610f847f62692af14088877b.jpg)
カラダもココロも快適に
不調改善を! ステキなボディへ ♪
湘南~横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩5分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory
ブログ (livedoor.jp) リニューアル中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/
LP・ランディングページ
https://fiziks-ofuna.com/
女優・タレントの大西結花さんが 取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケアメンテナンス / 整体」
https://living-life.net/fiziks-body/
![大西結花さん・バナーonishi220blue](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/5/0/502fc477.jpg)
女優 田中美奈子さんが こちらのパーソナルトレーニングを 体験取材!!
身体の不調をケアし、痩せ体質に♪【Fiziks Body Counsering Laboratory】
https://living-life.net/fiziks/
![田中美奈子さん・取材バナー fiziks_1](https://livedoor.blogimg.jp/fizfiz/imgs/f/0/f04294bd.jpg)
ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare/
パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal/
キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise/
食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits/
出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip/
Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp