こちらのメニュー、「パーソナルトレーニング・ストレッチ」 では そのお客様のご要望や必要性にあわせて、 筋力アップのトレーニングや引き締めのエクササイズから、首や肩 腰 ひざなどお身体の不調や疲労、そのほか冷えやむくみなどの改善のストレッチもご案内致しております。
そして、体脂肪の燃焼を最優先させたい方には有酸素運動となる「キックボクササイズ」も、ストレッチなどではまだ改善されないお身体の不調には 「ボディケアメンテナンス/整体」のメニューも、と 極力お客様のそのときに最適なメニューのご案内を心がけております。
そして今回、お得な料金の特別メニューもスタート致しました。
「ウエスト・腹筋を！ 美ボディに✨ シックスパックを！」
こちらのスタジオでもご要望の声もとても多い ウエスト、腹筋の引き締めメニューを 重点的に、徹底的にご案内致します！
3枚目の写真の 見事なボディの男性モデル（？）は 香港の私の友人です👍️
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52016309.html
「香港の友人」
このウエスト・腹筋といった部位は、実は 引き締めもスムーズにすすみやすいところです♬
ポイントは「ひねる」ことです！
下の写真のように ひじとひざをあわせると、ウエストに じわ～っと効いてくるはずです。
さらに下の写真のように、この ひじとひざの外側をそれぞれ あわせるようにすると さらに効いてくるはずです。
さらに下の写真のようなエクササイズは
ウエストをはじめ全身に効くはずです。
https://fiziks-bcl.com/archives/3506
「イチオシメニュー / 背中 ～ ウエスト・HIP ラインまで♬」
そしてキックのメニューもウエストまわりの脂肪燃焼効果は絶大です✨
https://fiziks-bcl.com/archives/6416
「美Body へ🌠 引き締め & 体脂肪燃焼効果を！」
これらのメニューから さらに Special な腹筋メニューも、無理のないレベルからご案内致します！
料金などは以下をご覧下さい、
今回45分のコースもスタート致しました、
（ ）は通常料金となります。
60分 5500円（←7000円）
5回分前払い 24500円（←29500円）
10回分前払い 34500円（←39500円）
45分 4500円
5回分前払い 19500円
10回分前払い 29500円
30分 3500円（←4500円）
5回分前払い 15000円（←20000円）
10回分前払い 25500円（←34500円）
ご関心を持たれた方は 以下のこちらの HP、LP などからぜひお問い合わせ下さい。
LINE からのお問い合わせも受付致しております。
「LP・ランディングページ & ブログ(livedoor.blog) リニューアル中です。 ～ カラダもココロも快適に 不調改善を！ ステキなボディへ♬」
https://fiziks-bcl.com/archives/4324
LINE 公式アカウント ページもスタート
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-bcl.com/archives/3688
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＊ 新メニュー スタート致しました。
https://fiziks-bcl.com/archives/4140
↓
「カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体」
～ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ～
カラダもココロも快適に
不調改善を！ ステキなボディへ♬
鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 「出張」も致します。
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Fiziks Body Counseling Laboratory