腰の不調にお悩みの方は多いですね・・、先日も「ひどく つらくて仕事にならなくて・・」という方のケースをお伝えしたばかりかと思うのですが・・・。
https://fiziks-bcl.com/archives/3721
「腰がひどくつらくて 仕事に・・」

普段の姿勢も とても重要です、

姿勢が崩れてくると やはり腰への負担も高くなってきてしまいます。

前かがみの姿勢が続くことも 腰への負担は高まります。

この状態が続いてしまうと カラダを支える背骨・脊椎への負担が高まってしまい、この脊椎を構成する腰椎などの椎骨や その合間にクッションのように存在する椎間板などにも負担がかかり その隙間が狭まってしまい、神経の圧迫や筋肉への負担も高くなり、腰や背中のつらさもひどくなってしまいます。

例えば 車の運転や重い荷物を運ぶことが多い ドライバーさんや配送の仕事をされる方は このような傾向になってしまうことが多いです。

そのようなお仕事をされている方も こちらのスタジオに多く来られています。

こちらのスタジオには いろいろな方が それぞれいろいろな目的で来られています。
https://fiziks-bcl.com/archives/2831
「アスリート、音楽家から主婦、OL、学生といった一般のも方々も」

こないだ来られた方は、「腰が重くて つらくて、特に立っているとつらくなってしまって・・」とのことでした。

そのような際には、治療台での「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューをご案内致しております。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

この 背骨・脊椎の隙間が狭まってしまい、神経の圧迫や 筋肉への負担が高くなってしまった状態の 椎骨や椎間板などを ひとつひとつ正常な位置に戻していけると、まさにさびてしまった自転車に 潤滑油がめぐるように

その圧迫されていたスペースに関節液がしみこみ、その圧迫や負担も和らぎ、つらさも おさまっていく方向にすすみます。

そして、その状態を確認するように「ストレッチ」などの「運動療法」もおこなえると very good です。

この方も 最後はストレッチもおこなって「かなり楽になりました♬」と終了されました✨

＝＝＝

鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 都内などへも「出張」も致します。

完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory
https://fiziks-bcl.com/

「LP・ランディングページ & ブログ(livedoor.blog) リニューアル中です。　～　カラダもココロも快適に　不調改善を！　ステキなボディへ♬」
https://fiziks-bcl.com/archives/4324


LINE 公式アカウント ページもスタート
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-bcl.com/archives/3688