暑さが続いていますね、そしてお盆休みの時期になりますね。

鎌倉市 大船駅近 徒歩5分の完全予約制のこちらのパーソナルスタジオ 「Fiziks Body Counseling Laboratory」 は定休日の日曜日以外は 通常営業 致しております。

写真のビーチサンダルはお客様の手作りです、先日こちらに持ってきて下さいました、ありがとうございます！

将来はハワイのビーチでこれ売ってのんびりすごしたいな～、とのことです（＾＾）

この方はこちらに来られて約２ヶ月、こないだの健康診断では血液検査などの数値がかなり改善！

先生に 「どうしたんだ？？」 と驚かれたそうです✨

この緊急事態宣言中のなか、こちらのスタジオでも「神奈川県感染防止対策取組書」 のガイドラインに沿って、対策は徹底致しております。


こちらのスタジオに来られる方々にも、入店時の体温測定・手洗い・うがいの徹底、マスクの常時着用などの対策にご協力いただいております。

「パーソナルトレーニング・ストレッチ」や「キックボクササイズ」のメニューをご利用の方は この暑さでのマスクはなかなか大変なところなのですが、皆様ご協力下さりありがとうございます！

まさに心肺機能のトレーニングになり、持久力が Up して日常でも疲れにくくなってきた、という方も多いです。

そして心臓自体のトレーニングにもなるので、例えば心筋梗塞などといった心臓の疾患のリスクも ⇩ といった効果も。

マスクをしながらなので、どうしてもマスクをつけている部位も発汗量は ⇧⇧、その分 顔ヤセ効果も ⇧⇧ です。

ほどよくカラダをうごかすことは 自身の免疫力も ⇧⇧ 、まさに感染防止につながります♬

このコロナ禍のなか BON JOVI が出した曲「 Do What You Can 」のように、今は出来ることをやっていこう、やっておこう～ と思っております。

If you can’t what you do … ,  Do what you can !
いつもやっていることが出来ないなら・・、出来ることをやろう！

＝＝＝

カラダもココロも快適に
不調改善を！　ステキなボディへ♬

鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

＊　HP リニューアル致しました♪
https://fiziks-bcl.com/