お盆休み期間も通常営業中です ♪

暑さが続いていますね、そしてお盆休みの時期になりますね。

湘南～横浜エリア鎌倉市大船駅近徒歩5分の完全予約制のこちらのパーソナルスタジオ「Fiziks Body Counseling Laboratory」は定休日の日曜日以外は通常営業致しております。

写真のビーチサンダルはお客様の手作りです、先日こちらに持ってきて下さいました、ありがとうございます！

将来はハワイのビーチでこれ売ってのんびりすごしたいな～、とのことです（＾＾）

この方はこちらに来られて約２ヶ月、こないだの健康診断では血液検査などの数値がかなり改善！

先生に「どうしたんだ？？」と驚かれたそうです ☆☆

この緊急事態宣言中のなか、こちらのスタジオでも「神奈川県感染防止対策取組書」のガイドラインに沿って、対策は徹底致しております。

こちらのスタジオに来られる方々にも、入店時の体温測定・手洗い・うがいの徹底、マスクの常時着用などの対策にご協力いただいております。

パーソナルトレーニングやキックボクササイズのメニューをご利用の方はこの暑さでのマスクはなかなか大変なところなのですが、皆様ご協力下さりありがとうございます！

(写真はコロナ禍以前に撮影の写真です)

まさに心肺機能のトレーニングになり、持久力が↑して日常でも疲れにくくなってきた、という方も多いです。

そして心臓自体のトレーニングにもなるので、例えば心筋梗塞などといった心臓の疾患のリスクも↓といった効果も。

マスクをしながらなので、どうしてもマスクをつけている部位も発汗量は ↑↑、その分顔ヤセ効果も ↑↑ です。

ほどよくカラダをうごかすことは自身の免疫力も ↑↑ 、まさに感染防止につながります ☆

このコロナ禍のなか BON JOVI が出した曲「 Do What You Can 」のように、今は出来ることをやっていこう、やっておこう～と思っております。

If you can’t what you do … , Do what you can !
いつもやっていることが出来ないなら・・、出来ることをやろう！

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カラダとココロの不調改善を
快適なお身体に、そしてステキなボディへ
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湘南～横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩５分
完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

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