おとついの８月２日から、神奈川県も緊急事態宣言の対象に追加されました。

休業要請などは無く、鎌倉市 大船駅近 徒歩５分の こちらの完全予約制のパーソナルスタジオ Fiziks Body Counseling Laboratory は引き続き 通常営業致しております。

感染者 増加のニュースも続いていますね・・、

こちらでも「神奈川県感染防止対策取組書」 のガイドラインに沿って、対策は徹底致しております。

こちらのスタジオに来られる方々にも、入店時の体温測定・手洗い・うがいの徹底、マスクの常時着用などの対策にご協力いただいております。

私自身も もちろん同様に 体温測定、手洗い・うがい、マスク着用などの対策の徹底とともに、検査キットでの抗原検査も 定期的に心がけております。

「パーソナルトレーニング・ストレッチ」や「キックボクササイズ」のメニューをご利用の方は この暑さでのマスクはなかなか大変なところなのですが、皆様ご協力下さりありがとうございます！

まさに心肺機能のトレーニングになり、持久力が増して日常でも疲れにくくなってきた、という方も多くいらっしゃいます。

そして心臓自体のトレーニングにもなるので、例えば心筋梗塞などといった心臓の疾患のリスクも 低下といった効果も。

マスクをしながらなので、どうしてもマスクをつけている部位も発汗量は Up 、 その分 顔ヤセ効果も ◎ です♬

そして、ほどよくカラダをうごかすことは 自身の免疫力も Up ！　まさに感染防止につながります✨


こちらでは　その免疫力を高める 全身の代謝 ⇧⇧ メニューもご案内致しております。
詳しくは以下をご覧下さい。
https://fiziks-bcl.com/archives/3290
「免疫力 Up で感染予防を！ 肩甲骨から代謝を Up」

このコロナ禍のなか BON JOVI が出した曲「 Do What You Can 」のように、今 は出来ることをやっていこう、やっておこう～ と思っております。

If you can’t what you do … , Do what you can !
いつもやっていることが出来ないなら・・、出来ることをやろう！

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カラダもココロも快適に
不調改善を！　ステキなボディへ♬
https://fiziks-ofuna.com/

鎌倉市 大船駅近 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 出張も致します。

完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory

＊　HP リニューアル致しました♪
https://fiziks-bcl.com/