「今年の春から新しいことを始めたいと思って」と４月からこちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」をスタートされた方。

ストレッチ中心のメニューを希望されて、カラダが硬く最初は大変そうでしたが 毎週の継続で少しずつ改善、

「20年近くずっと 不調だった左の背中～腰も 気にならなくなりました！」

とお伝え下さいました、

やはり「ストレッチ」のチカラはスゴイです♬
https://fiziks-bcl.com/archives/4410

「ただどうしても上半身がギシギシするんですよ～」とのことで　こちらの「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューもご案内致しました。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

この方は首のバランスが悪く、首を中心に肩甲骨までのバランスが整うと、「気にならなくなりました！」とお伝え下さいました✨

ご自宅でもお風呂上がりのストレッチが習慣になられたそうです、素晴らしいです（＾＾）