「ごほうび」って　大切ですよね。

こちらの「パーソナルトレーニング・ストレッチ」に来られている方で 「３kg 体重が落ちたら自分に ごほうび！」という方がいらっしゃいます（＾＾）

ここまで順調に ふたつのごほうびを　Get 👍️

そして　３つめのごほうびまで あと１kg なのですが、 「もうコートを買っちゃったんです～ ♬」 とのこと（笑）

頑張るしかないですね～～ 🌠