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PTA成人委員会

PTA成人委員会

1月中旬の木曜日の午前中、 藤沢市のある小学校の PTA成人委員会のみなさんに こちらの キックボクササイズ https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
を ご案内させていただきました。


こちらの キックボクササイズなどは 出張も させていただいています。
出張 | Fiziks Body Counseling Laboratory (fiziks-bcl.com)

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小学校の近くの 御所見公民館が会場、キレイなホールでした!


みなさん、ふだんカラダを うごかすことも ほとんど出来ず、 肩こりなどにも お悩みの方が多いとのことで、ストレッチからスタート。


はじめは のんびりムードで休憩時間も長めでしたが(笑)、キック・パンチと つづくうちに 熱気も  ↑ ↑  !!


最後は ワンツー、フック・アッパー の コンビネーションまで 一気に ご案内させていただきました!


「スッキリ!」 「はまりそう ♪♪ 」 といった方も!


みなさん、おつかれさまでした!   ありがとうございました!!

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