１月中旬の木曜日の午前中、 藤沢市のある小学校の ＰＴＡ成人委員会のみなさんに こちらの キックボクササイズ https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/
を ご案内させていただきました。

こちらの キックボクササイズなどは 出張も させていただいています。
出張 | Fiziks Body Counseling Laboratory (fiziks-bcl.com)

小学校の近くの 御所見公民館が会場、キレイなホールでした！

みなさん、ふだんカラダを うごかすことも ほとんど出来ず、 肩こりなどにも お悩みの方が多いとのことで、ストレッチからスタート。

はじめは のんびりムードで休憩時間も長めでしたが（笑）、キック・パンチと つづくうちに　熱気も  ↑ ↑　 ！！

最後は　ワンツー、フック・アッパー の コンビネーションまで 一気に ご案内させていただきました！

「スッキリ！」　「はまりそう ♪♪ 」　といった方も！

みなさん、おつかれさまでした！   ありがとうございました！！