去年の大晦日、ラストのお客様は 鎌倉・八幡宮の すぐ近くのお宅での「パーソナルトレーニング・ストレッチ」のお客様でした。

こちらはのメニューは「出張」でのご案内も致しております。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip

お伺いさせていただく前に通りがかった 夕方ごろの八幡宮、まださすがに人もまばらでした。

この方は 太ももから Hipライン・ウエストといったところの引き締めが一番の目的、このあたりは女性はどうしても脂肪で守ろうとする部位ですので、お悩みの方も多くなります。

まずは 肩甲骨・骨盤を意識した エクササイズで カラダの代謝を上げて

脂肪を燃焼しやすい状態にさせてから、その引き締めたい部位のトレーニング、 最後の有酸素運動で その引き締めたい部位から脂肪を燃焼させていきます！
https://fiziks-bcl.com/archives/6416
「美Body へ🌠　引き締め & 体脂肪燃焼効果を！」　

その最後の有酸素運動には「キックボクササイズ」  のメニューを取り入れています、これは効果絶大です！！
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise

「キックボクササイズ」の メニューもご自宅などでもご案内致しております、キックミットなども持参致します♬

いろいろなところで「 いいスタイルですね～」「 なにを食べてるの？」「 なにかされているの？？」と聞かれるそうですが、 最近は「キックボクシングよ🌠 」と答えているそうです（＾＾）

そのほか、「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューも「出張」でもご案内致しております。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare

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カラダもココロも快適に
不調改善を！　ステキなボディへ♬

鎌倉市 大船駅・西口から 徒歩５分
横浜～湘南・藤沢 / 「出張」も致します。

完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks　Body　Counseling　Laboratory
https://fiziks-bcl.com/

健康運動指導士・栄養士・心理カウンセラーの資格を持ったパーソナルトレーナーがご案内致します。
https://fiziks-bcl.com/about#sec-2

＊ 国内最大級・店舗情報サイト エキテンさんに、こちらのスタジオも掲載していただきました。ご利用の方のステキなコメントも 投稿いただきました♬
https://fiziks-bcl.com/archives/7665

「LP・ランディングページ & ブログ(livedoor.blog)　リニューアル中です♬　『カラダもココロも快適に　不調改善を！　ステキなボディへ♬』 Fiziks Body Counseling Laboratory」
https://fiziks-bcl.com/archives/4324