2020.11.15

ストレッチのスゴイチカラ！

もう8年前になりますが、2012年の11月のおわり、腰の状態が悪く　歩くのも大変、という方を　ご紹介いただきました。

この方は植木屋さんで　そのとき　なんと85歳、それでも現役でお元気にはたらきつづけていらしたのですが、このときはさすがに仕事もストップという状況になってしまいました。

この時期から年末までは植木屋さんのお仕事は忙しさのピーク、「このままではお客様にご迷惑が・・」　と、切実でした・・・。

「医者などの治療に頼るのではなく　なんとかならないものか・・」とのことで、お宅まで出張させていただき、腰から下半身、そして背中・首・肩などの上半身のストレッチもご案内させていただきました。

はじめは、腰や下半身もカチカチに張っていて、ふつうのストレッチもなかなかむずかしい状態でしたが・・・。

まさに継続はチカラ！　その回復ぶりには　私も驚いてしまいました！

こちらではストレッチも人気のメニューなのですが
https://fiziks-bcl.com/archives/4410　
「ストレッチで快適なお身体に♬　首肩腰などお身体の不調に！　免疫力を高めて感染予防も！　柔軟性も Up！」(fiziks-bcl.com)

その素晴らしさをあらためて実感できました。

これも忘れられない出来事です。

くわしくはこちらをご覧ください。
https://fizfiz.livedoor.blog/archives/52019831.html
「ストレッチのチカラその１ / これが現実・・・」(livedoor.jp)