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福利厚生

福利厚生

毎週火曜日の19時からは 中目黒まで出張させていただいています。 http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52084459.html


ゲームソフトをつくる会社の社員さんへの こちらのトレーニングなどのメニューをご案内させていただいています。

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今週はひさびさにこのフロアーで、ステキなオフィスです ♪♪

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ポスターも つくっていただきました(^^)


おひとり30分で1日4組、 ダイエット・カラダの引き締めのためのエクササイズや 食生活のカウンセリング のご案内から、 肩こり・腰痛・むくみなどの対策のストレッチや  ストレス発散のキックボクササイズなどなど・・、

その方々の目的に応じてメニューをご案内させていただいています。

みなさんやはり目的はそれぞれです、こちらもとても勉強になります!

こちらへの出張は すご~く たのしみにさせていただいています。


一番多いのが、「肩がつらくて・・」 という声、
みなさんとてもお忙しそうでしかもデスクワークがほとんど、

こうなると 肩・首・背中と かなりの負担がかかってしまいます。


なので、その解消のためのエクササイズ・ストレッチのご案内が一番多いです。

以下のようなストレッチ・エクササイズをご案内させていただくと、みなさん「ラクになりました~」 とよろこんでくださいます。

* デスクワークの方の職業病を解消 http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52055481.html
* 肩甲骨エクササイズ http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52015536.html
* 首のストレッチ http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51901388.html
* 続・首のストレッチ 効くポイント http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51902810.html



「腰もつらくて・・」 という方も多いです。


そういう方にはこのストレッチも。

* 骨盤・股関節・腸腰筋エクササイズ http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/52011824.html
* 肩・腰のストレッチ http://blog.livedoor.jp/fizfiz/archives/51898924.html


こちらも好評です、こないだは このストレッチをやりながら「カラダが全然ちがう、スゴイ!」 と驚かれていた方も。


こういう声は なにより うれしいですね!


こちらでは 会社の経費で このトレーニングの費用を支払われています。


肩・腰などの張りがなくなって カラダも軽くなれば まちがいなく 仕事の効率も上がるはずです。


なによりの 福利厚生ですよね、 素晴らしいです ☆☆

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