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ストレッチのチカラ in 2019

ストレッチのチカラ in 2019

「今年の春から新しいことを始めたいと思って」と4月からこちらのパーソナルトレーニング・ストレッチをスタートされた方。


ストレッチ中心のメニューを希望されて、カラダが硬く最初は大変そうでしたが 毎週の継続で少しずつ改善、


「20年近くずっと △ だった左の背中~腰も 気にならなくなりました!」

とお伝え下さいました、


やはりストレッチのチカラはスゴイです ♪♪
https://fiziks-ofuna.com/training/lp4/


「ただどうしても上半身がギシギシするんですよ~」とのことで こちらのボディケア・メンテナンスのメニューもご案内致しました。
https://fiziks-ofuna.com/bodycare/lp2/


この方は首のバランスが悪く、首を中心に肩甲骨までのバランスが整うと、「気にならなくなりました!」とお伝え下さいました ☆☆


ご自宅でもお風呂上がりのストレッチが習慣になられたそうです、素晴らしいです(^^)

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