BLOG ブログ

護身術にも! キックボクササイズ でカラダもココロもスッキリ♪

護身術にも! キックボクササイズ でカラダもココロもスッキリ♪

こちらのスタジオの人気メニューのキックボクサイズ
「人気のキックボクササイズで カラダも ココロも スッキリ! 湘南~横浜エリア 鎌倉市大船駅近のスタジオ Fiziks 」
https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/

カラダの引き締め ~ 全身の脂肪燃焼効果は絶大、ストレス発散効果も高く、まさにカラダもココロもスッキリとなるのですが、護身術としても活用出来るよう より実戦的なメニューもご案内致しております。


立ち技の格闘技・散打の全日本選手権を準優勝、中国・大連や香港などの国際大会にも出場したパーソナルトレーナーが やさしく たのしく、キックなどの基本メニューから、ディフェンス・実戦的なメニューも その方のご要望・レベルにあわせてご案内致します。



キックボクササイズのトレーナーもさせていただく私は、格闘技経験は高校生のときの体育の柔道くらいでした。

2003年にパーソナルトレーナーとして独立したころから、このキックやボクササイズなどのメニューもおこないたいな~と思っていました。

今でこそこのようなメニューはスポーツクラブなどのスタジオメニューでもよくおこなわれていますが、当時はそれこそキックボクシングなどの本格的なジムでしか体験できないような状況でした。

2003年・独立開業のときが31歳でした、どこかで練習できないかな~と考えていました。

小学生の頃の80年代の金曜日・20時の10chと土曜日・夕方の4chのプロレスはよく見ていましたが (^^)、さすがに今さらそういうジムはコワイな~、どうしようかな~ と思っていたところ、私のところにトレーニングに来られていた方がアマチュアで総合格闘技をやられていて、その方の紹介で私も一緒に練習させていただくことになりました。

市の公民館で、毎週日曜日の朝から1回500円で 経験者の会社員の方が指導してくださる総合格闘技教室でした。

その方に出逢っていなければ、私はたぶん 迷ったまま格闘技は結局やっていなかったように今も思っています。人生わからないものです(^^)


初めて練習に参加させていただいたときが2007年、35歳のときです。

「試合も出る?」 と言われて 「いえいえいえ・・(苦笑)」と言っていた私ですが、一緒にスパーリングなどの練習をやっていた方たちが出ているのを見ていると 出たくなってしまうんですね(笑)、2年後には私も出場していました(^^)

(続く。)↓
「続 護身術にも! キックボクササイズでカラダもココロもスッキリ♪」
https://fiziks-bcl.com/archives/3226

===

* 新メニュー スタート致しました。
https://fiziks-bcl.com/archives/4717

カウンセリング with ストレッチ、エクササイズ、キックボクササイズ and ボディケア・メンテナンス/整体
~ 悩みが生まれやすい現代社会において 心身の不調を抱える方の力に ~
https://fiziks-bcl.com/archives/category/counseling-plus

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: 55135f9d610f847f62692af14088877b.jpg

カラダもココロも快適に
不調改善を! ステキなボディへ ♪

湘南~横浜エリア
鎌倉市大船駅近徒歩5分

完全予約制のパーソナル・スタジオ
Fiziks Body Counseling Laboratory


HP  https://fiziks-bcl.com/


ブログ (livedoor.jp) リニューアル中です ♪
https://fizfiz.livedoor.blog/


LP・ランディングページ 
https://fiziks-ofuna.com/


女優・タレントの大西結花さんが 取材して下さいました ♪♪
「パーソナルトレーナーが提案するボディケアメンテナンス / 整体」
https://living-life.net/fiziks-body/

大西結花さん・バナーonishi220blue

女優 田中美奈子さんが こちらのパーソナルトレーニングを 体験取材!!
身体の不調をケアし、痩せ体質に♪【Fiziks Body Counsering Laboratory】
https://living-life.net/fiziks/

田中美奈子さん・取材バナー fiziks_1

ボディケア・メンテナンス/整体
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare/


パーソナルトレーニング・ストレッチ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/personal/


キックボクササイズ
https://fiziks-bcl.com/archives/category/kick-boxercise/


食生活診断
https://fiziks-bcl.com/archives/category/eating-habits/


出張も致します。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/trip/


Facebook ページは こちらから
https://www.facebook.com/fiziks.jp


LINE 公式アカウント ページもスタート ♪
お問い合わせなど受付致しております。
https://fiziks-ofuna.com/concept/20220203191709/


[addtoany]