６月、“ June bride ”　のこの時期は結婚式も多くなりますね。

その結婚式のために！ と こちらに来られる方も多くなります（＾＾）

多いのが 背中・にのうでの引き締めのご要望です。
https://fiziks-ofuna.com/training/lp10/

今月はじめに式を挙げられた女性は、３月末に こちらでトレーニングされている妹さんと一緒に はじめてこちらに来られました。

そして４、５月と、やはりその にのうで・背中をメインに 約２ヶ月間のトレーニング、「運動はあまり得意な方では・・」 と聞いていたのですが、そのトレーニングの際の集中力はスゴかったです！

式では 「やせた！」 「スゴイ！」 と言わない人はいないくらいの反響だったそうです（＾＾）

式の衣装合わせでは ３回とも おこなうたびにサイズが ↓ ！   指輪のサイズも ↓  だったそうです（＾＾）、

はじめのときに、「４０ｋｇ台なんて夢ですね～」 と話されていたのですが、その夢の４０ｋｇ台にも突入されました！

そして、式の１週間後くらいに 引き続きトレーニングの再開でこちらに来られました。

そのとき持ってきてくださったタオルです、ありがとうございました！

ちなみに 一番おこなったメニューが

この  “ ジャブ ”  というパンチのメニュー、です。

かなり鋭い、実戦でも通用しそうなレベルに なられました（＾＾）

にのうで、そして背中の引き締めには このメニューは効果大です。

こちらはパーソナルトレーニングでは、このようなキックボクササイズのメニューも取り入れてご案内させていただいております。https://fiziks-ofuna.com/training/lp7/