最近は カワイイくつしたが多いです（＾＾）

このくつしたは “ぐでたま” という ゆるキャラ（？）、「ぐで～としたタマゴ」　だそうです（笑）

こちらの方は　「首・肩・腰など つらいときが多くて・・」と、こちらに来られました。

トレーニングなども初めてとのことで、初回のときは　その不調改善のストレッチも大変そうだったのですが　その次に来られたときは　その不調も かなり改善されたとのことでした！

ご自宅で そのストレッチを日々やられていたそうです、『 復習 』って大事ですね！　勉強と同じですね～（＾＾）

カラダの不調が改善されたので、その後は引き締めのトレーニングからキックボクササイズのメニューも順調にすすまれています。
https://fiziks-bcl.com/archives/6416
「美Body へ　引き締め&体脂肪燃焼効果を！　『パーソナルトレーニング・ストレッチ』～『キックボクササイズ』」

「今までは 整体などに通っても一時的によくなるだけで・・、」だったそうなのですが、このように 自分のカラダを 自分でストレッチ・トレーニングして カラダの柔軟性・筋力をアップさせて カラダの不調･つらさも軽減させて、と出来れば まさに理想的です✨
https://fiziks-bcl.com/archives/2677
「運動療法」

しかし、このような いわゆる運動療法だけでは なかなか改善がすすまないケースもやはり多いです。例えば長年の負担が蓄積してしまっているケースなど・・。

そのようなときには こちらの「ボディケア・メンテナンス/整体」のメニューをご案内させていただいております。
https://fiziks-bcl.com/archives/category/bodycare